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Lauf-Schlank-Coach für Frauen
Trainingspläne, Rezepte, Motivation
Verfasser: Birkel, Jörg; Mäder, Corinne; Konopka, Peter
Verfasserangabe: Jörg Birkel ; Corinne Mäder ; Peter Konopka
Jahr: 2015
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sachliteratur
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Signatur: VS.L Bir Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:
Inhalt
Der "Lauf-Schlank-Coach für Frauen" gibt Profi-Tipps, wie Sportlerinnen sich immer wieder motivieren und ihrem inneren Schweinehund Paroli bieten können. Das komplette Know-how zur geeigneten Lauftechnik und zur richtigen Ernährung garantiert, dass das Wunschgewicht Wirklichkeit wird, und zwar langfristig.
Rezensionen
Details
Verfasserangabe: Jörg Birkel ; Corinne Mäder ; Peter Konopka
Jahr: 2015
Verlag: München, blv
Systematik: VS.L
ISBN: 978-3-8354-1309-2
2. ISBN: 3-8354-1309-0
Beschreibung: 175 S. : graph. Darst., Ill.
Schlagwörter: Laufen, Sport, Sportlerernährung, Übergewicht
Mediengruppe: Sachliteratur