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Achtsamkeitstraining
Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten
Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein
Jahr: 2012
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU Multimedia
Mediengruppe: Sachliteratur
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Signatur: NK.VE Eßw Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis: Beil.: 1 CD
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Details
Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein
Jahr: 2012
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Systematik: NK.VE
ISBN: 978-3-8338-1829-5
2. ISBN: 3-8338-1829-8
Beschreibung: 6. Aufl., 80 S. : graph. Darst. + 1 CD
Reihe: GU Multimedia
Schlagwörter: Achtsamkeit, Atmung, Entspannung, MBSR-Methode, Meditation, Yoga
Mediengruppe: Sachliteratur